Bệnh thần kinh, chữa bệnh thần kinh

[Chế biến] – Canh rau ngót với thịt bằm

Canh rau ngót nấu thịt bằm là món ăn thông dụng thường thấy trong mâm cơm của nhiều gia đình bệnh thần kinh. Rau ngót kết hợp cùng thịt nạc thăn heo là món canh ngọt mát nhưng cách chế biến lại rất đơn giản và dễ dàng. 

Nguyên liệu:

- 1 bó rau ngót

- 150g thịt nạc thăn heo bằm

- 1 muỗng cà phê hạt nêm

- 1 muỗng cà phê bột canh

- ½ muỗng nước mắm

- ½ muỗng cà phê bột ngọt

Cách làm:

- Rau ngót chọn lá non nhỏ, màu xanh và còn tươi siro bổ tỳ Nghệ Thuật nấu ăn . Tuốt bỏ cọng rửa thật sạch sau đó vò nhẹ cho hơi nát lá.

 

- Thịt heo bằm rồi ướp cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm

 

- Chuẩn bị nồi, thêm 2 muỗng dầu vào phi thơm hành tím băm sau đó trút thịt vào đảo qua sau đó thêm nước vào nồi, nêm thêm 1 muỗng cà phê bột canh. Nước trong nồi sôi thả rau vào đun sôi trong vòng 2 phút để rau vừa chín mềm rồi tắt bếp, nêm thêm ½ muỗng nước mắm cho thơm và ½ muỗng cà phê bột ngọt.

 

- Múc canh ra tô, ăn cùng với cơm.

 

 

Hằng MT (thực hiện)

Theo Sài Gòn Ẩm Thực

viêm phế quản.org/ItemPage" class="stars related-post">[Chế biến] - Cơm chiên bát quái trái thơm[Chế biến] - Gà hầm sả cây[Chế biến] - Mứt thơm[Chế biến] - Bánh mì sandwich cuộn tôm[Chế biến] - Mực nướng sa tế kiểu Hàn[Chế biến] - Bánh tráng kẹp gà, kiwi[Chế biến] - Tôm xù nướng dừa[Chế biến] - Cá kho khế[Chế biến] - Bánh donut[Chế biến] - Thịt bò hầm củ sen và ngô ngọt

Xem Thêm :

• Làm Thế nào để biết mình có bị bệnh hen suyễn hay không