Bệnh thần kinh, chữa bệnh thần kinh

5 thức ăn mà người bị bệnh tiểu đường cần nê tránh

Bệnh nhân tiểu đường nên ăn kiêng khắc khe để duy trì lượng đường ổn định trong máu

Hoa quả khô

Các loại hoa quả khô nói chung rất tốt cho sức lực và có tác dụng giảm dần nguy cơ bị táo bón. Song, Những loại quả như nho khô hay mơ phơi khô chứa nhiều đường cô đặc và làm tăng vọt nồng độ đường trong máu.

Sữa tươi nguyên chất

Các chất béo bão hòa có trong các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin ở người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra , các chất béo bão hòa cũng ảnh hưởng xấu đến tim mạch.

Nước ép trái cây

đông người cho rằng nước ép trái cây tốt cho sức mạnh mọi đối tượng. Thực tại thì nước ép không có chất xơ, lại chứa khá nhiều đường do lượng đường tự nhiên sẵn có trong hoa quả. Do đó, Đây là thức ăn không lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng lại gây nên nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Bánh mì

Mặc dù với nhiều người , bánh mỳ là loại thực phẩm chẳng thể thiếu. Song, bánh mì, mì ống và ngay cả gạo đều chứa nhiều tinh bột, sẽ gây ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết. Bánh mì dùng kèm ngũ cốc nguyên hạt sẽ là sự lựa chọn tốt hơn trong trường hợp này.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên nói riêng và các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ nói chung đều làm tăng lượng đường trong máu. bên cạnh đó, dầu mỡ cũng không đảm bảo cho hệ tim mạch.

Nguồn Tổng Hợp

Nên đọc: Người bị bệnh táo bón nên ăn gì cho phù hợp