Bệnh thần kinh, chữa bệnh thần kinh

Đảm bảo giảm 6kg trên tuần nếu bạn làm điều này

Eo thon là điều phụ nữ nào cũng quyết định.

Trà gừng sả

Nếu bạn đang gặp kết quả về đường hô hấp, nóng trong người… thì trà gừng sả sự thực là một thức uống hợp lý để vừa giảm cân nhanh mà còn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt với những người thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa, đầy bụng, da xỉn màu.

phương thức: Bạn chuẩn bị 3 nhánh sả, 1 thìa gừng thái lát mỏng, chanh, 1 túi trà lipton, nước chín. Nước đun sôi thả sả, trà, gừng vào cho ngấm. Khi uống cho thêm vài lát chanh.
Cách giảm cân bằng mật ong và quế

Pha 1 thìa bột quế + 1 thìa cà phê mật ong + 200ml nước nóng và dùng trước bữa tối hoặc lúc cảm thấy đói. Bạn uống đều đặn mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh lẹ.

Bưởi và mật ong

Bưởi là loại trái cây chứa nhiều chất oxy hóa và có tính diệt khuẩn cao, cùng với đó thì nó còn chứ nhiều vitamin C, A, B, D, E cũng như một số khoáng chất như canxi, phốt pho, kẽm,…nên rất tốt cho việc giảm cân và đốt cháy calo trong toàn thân.
Nếu biết kết hợp bưởi với mật ong thì bạn sẽ có một ly nước uống đốt cháy calo cực kỳ hiệu quả và mau chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc trong thời gian ngắn. Nào cùng xem và thực hành công thức dưới đây nhé!

vật liệu chính:

– Một trái bưởi chua (cỡ nhỏ hoặc vừa)

– Một muỗng canh mật ong

thực hiện:

trước tiên bạn bóc vỏ và chỉ lấy phần thịt bên trong, tiếp đến bạn có vào máy xay sinh tố cho thêm một ít mật ong (mật ong rừng nhé cả nhà) rồi xay nhuyễn ta được một hổ lốn đồng nhất.

Thật dễ dàng phải không nào các bạn, giờ thì chỉ ngồi và nhâm nhi một ly nước mà có thể giúp bạn xóa bỏ một lượng calo lớn nạp vào trong bữa tối. xem xét là uống sau bữa tối 20 phút

Loại nước uống này có nhiều công dụng khác như sau:

Pectin là thành phần có trong bưởi giúp đào thải cholesterol dư thừa (nếu bạn ăn bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm chỉ số cholesterol xấu 15,5 %,  triglycerides 27%), đồng thời làm giảm mức độ insulin trong máu và ổn định sự trao đổi chất.

bên cạnh đó, thành phần ycopene có trong bưởi giúp đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thế và còn trợ giúp điều trị huyết áp, bệnh tim mạch cực kỳ hiệu quả nữa đó các bạn.

»Vấn đề mất nước ở trẻ: lí do và...

»Theo Kiểm soát các bệnh hô hấp: Từ bệnh viện đến cộng đồng

Xem Thêm