Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015
Những người tuyệt đối không nên ăn gừng
Gừng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.
tuy vậy, gừng có thể tác hại cho sức khỏe nếu không được thường dùng đúng cách. Theo các chuyên gia, một người không nên ăn quá 4g gừng mỗi ngày vì có thể gây ra buồn nôn, ợ chua hoặc xót xa.
chị em mang bầu
Khi mang bầu không nên ăn gừng vì tính kích thích mạnh, gừng có thể dẫn đến sinh non. chị em có mang cần tránh ăn gừng, đặc biệt trong những tuần cuối của thai kỳ.
Người thiếu cân
Đối với những người dư cân, gừng đặc biệt có ích vì giảm cảm xúc muốn ăn và đốt cháy chất béo. ngược lại, những người muốn tăng cân thì nên tránh gừng cũng như toàn bộ món có nguồn gốc từ gừng.
Người bị bệnh về máu
Gừng kích thích lưu thông máu. Đối với người bệnh bị rối loạn máu, đây không phải là một điều tốt.
Việc tăng cường lưu thông máu có thể làm khiến cho tình trạng của họ tối tăm hơn. Gừng thậm chí còn vô hiệu hóa tác dụng của các loại thuốc chữa bệnh về máu.
Người đang chữa trị bằng thuốc
Nếu đang dùng thuốc trị cao huyết áp hoặc tiểu đường, bạn không nên ăn gừng bởi tác động đến phản ứng của thuốc lên thân thể.
Đặc biệt, sẽ rất nguy kịch nếu kết hợp gừng với thuốc chống đông máu, thuốc chẹn beta và các loại thuốc đái tháo đường.
Theo Báo rèn luyện
»Khó khăn trong điều trị các bệnh ngoài da do virus ở trẻ em
»Rửa tay đúng cách phòng nhiều bệnh
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét